En fråga jag får nästan dagligen som skönhetsexpert är: ”Hur ofta borde jag egentligen göra en ansiktsbehandling?” Svaret? Det beror på din hudtyp, dina mål och vilken typ av behandling du gör. Men låt oss reda ut det tillsammans.
Varför göra ansiktsbehandling regelbundet?
Ansiktsbehandlingar handlar inte bara om att unna sig en skön stund (även om det är ett härligt plus). De hjälper till att djuprengöra huden, avlägsna döda hudceller, återfukta på djupet och boosta hudens naturliga lyster. De kan också hjälpa till att minska porer, jämna ut hudtonen och förebygga ålderstecken.
Min rekommenderation – så ofta bör du gå
- Normal/kombinerad hud: En gång i månaden är en bra tumregel. Det följer hudens naturliga förnyelsecykel.
- Fet hud/aknebenägen: Varannan till var tredje vecka kan ge bäst effekt, särskilt vid utbrott.
- Känslig eller torr hud: Var 6–8 vecka med fokus på lugnande och återfuktande behandlingar.
- Vid specifik kurbehandling (t.ex. kemisk peeling): Följ alltid din hudterapeuts plan. Det kan vara tätare behandlingar i början för bästa resultat.
Mellan behandlingarna – vad gör jag då?
Din dagliga hudvårdsrutin är nyckeln för att få bästa effekten av din ansiktsbehandling. Detta är något jag talar om för mina kunder ofta, då det lätt glöms bort. En bra rengöring, återfuktande kräm och solskydd gör stor skillnad. Din hudterapeut kan även rekommendera produkter anpassade efter just din hudtyp och årstid.