Kategori: Kunskapsbanken

Det här är en vanlig fråga jag får från både yngre och äldre kunder. När är egentligen rätt tid att börja använda anti age-kräm? Svaret är inte helt svart eller vitt, utan beror mycket på din hudtyp, livsstil och vilka resultat du vill uppnå. Låt oss titta närmare på olika faktorer som kan hjälpa dig att fatta rätt beslut.

Vad är en anti age-kräm?

Anti age-krämer är formulerade för att motverka hudens åldrande genom att återfukta, stärka och stimulera produktionen av kollagen och elastin. De kan hjälpa till att minska fina linjer, förbättra hudens fasthet och ge en jämnare hudton.

När är det dags att börja?

• Tidigt 20-årsåldern: Det kan låta tidigt, men redan här kan du börja med en lätt fuktkräm som innehåller antioxidanter och skyddar huden från yttre påfrestningar som UV-strålning och föroreningar.
  
• Mitten av 20- till 30-årsåldern: Här är det perfekt att introducera produkter med milda anti age-ingredienser, som hyaluronsyra och vitaminer, för att boosta hudens naturliga försvar.
  
• Från 30 år och uppåt: Då kan du börja använda krämer med mer aktiva ingredienser som retinol, peptider och AHA-syror för att aktivt motverka tecken på åldrande.
  

Viktigt att tänka på

• Anti age är lika mycket förebyggande som behandling.
  
• Solskydd är den absolut viktigaste anti age-produkten. Använd produkter med solskyddsfaktor varje dag året runt!
  
• Anpassa hudvården efter din huds behov, inte bara efter ålder.
  

Att börja med anti age-kräm är alltså en investering i framtiden men den ska kännas bra och passa din livsstil. Vill du ha hjälp att hitta rätt produkter och rutiner? Kom gärna till Auris Estetic, där vi skräddarsyr en plan som funkar för just dig och din hud.

Som hudvårdsexpert på Auris Estetic får jag ofta frågor om NCTF vitamincocktail. T ex: vad det är, vad den gör och var man kan köpa den. NCTF är en riktig stjärnprodukt inom hudföryngring och en behandling som ger huden en rejäl boost av vitaminer, hyaluronsyra och antioxidanter.

Vad är NCTF vitamincocktail?

NCTF står för New Cellular Treatment Factor och är en blandning av över 50 aktiva ingredienser som tillsammans hjälper till att förbättra hudens kvalitet. Behandlingen ger huden näring på djupet, ökar fuktbalansen och stimulerar cellförnyelsen. Resultatet är en hud som känns både friskare och fastare.

Varför ska du köpa NCTF vitamincocktail?

• Ger långvarig återfuktning och lyster
  
• Minskar fina linjer och förbättrar hudens elasticitet
  
• Stimulerar hudens naturliga förnyelseprocesser
  
• Kan användas både som enstaka behandling eller i kur

Hur går det till?

På Auris Estetic gör vi en noggrann hudanalys för att se om NCTF är rätt för dig. Behandlingen sker genom en serie små injektioner, vilket ger en direkt effekt i hudens djupare lager. Det låter kanske lite läskigt, men jag kan lova att det är både säkert och relativt skonsamt.

Var kan du köpa NCTF?

NCTF vitamincocktail är en professionell produkt som bör användas av utbildade terapeuter eller läkare. Det är därför bäst att boka en behandling hos en certifierad klinik som oss på Auris Estetic. Vill du köpa produkter med liknande ingredienser för hemmabruk kan vi hjälpa dig hitta rätt, men själva NCTF-behandlingen ska alltid utföras på klinik.

LED-ljusbehandling har snabbt blivit en favorit bland våra kunder på Auris Estetic. Som hudvårdsexpert vill jag berätta varför just denna behandling är en sådan game changer för huden och varför den passar så många olika hudtyper.

Vad är LED-ljusbehandling?

LED står för Light Emitting Diode, och i denna behandling använder vi olika färger av ljus som tränger ner i huden på olika djup. Varje ljusfärg aktiverar hudens naturliga processer, vilket ger olika positiva effekter. Det är en skonsam, smärtfri och helt icke-invasiv metod som stimulerar cellförnyelse, ökar kollagenproduktionen och lugnar inflammation.

Vanliga typer av LED-ljus och deras effekter:

• Rött ljus: Stimulerar kollagen och elastin, vilket hjälper till att minska fina linjer och ger en fastare hud.
  
• Blått ljus: Bekämpar bakterier som orsakar akne och hjälper till att lugna inflammerad hud.
  
• Grönt ljus: Hjälper till att jämna ut hudtonen och reducera pigmentfläckar.

Så går behandlingen till

Jag brukar säga att LED-ljusbehandling är som en liten paus för huden där den får chans att reparera och återhämta sig. Behandlingen är snabb, ofta mellan 20–30 minuter, och känns behaglig. Efteråt kan du återgå till vardagen direkt. Ingen återhämtningstid behövs.

Vem passar LED-ljusbehandling för?

LED-ljus är perfekt för dig som vill:

• Förebygga ålderstecken utan starka kemikalier
  
• Bekämpa och förebygga akne på ett skonsamt sätt
  
• Minska rodnad och inflammation
  
• Få en friskare och jämnare hudton

Mina bästa tips

LED-ljusbehandling ger bäst resultat i kur, ofta 6–8 gånger med 1–2 veckors mellanrum. Kombinerar du behandlingen med rätt hudvård hemma får du en rejäl boost till huden.

Vill du testa LED-ljusbehandling eller få hjälp att lägga upp en plan som passar just din hud? På Auris Estetic finns vi här för att guida dig till en hud som både känns och ser fantastisk ut.

Collagen är en av hudens viktigaste byggstenar. Det är det protein som håller huden fast, spänstig och ungdomlig. Som expert på Auris Estetic får jag ofta frågor om collagenmasker: Är de värda att investera i? Hur fungerar de? Och vad ska man tänka på när man ska köpa en? Vi kikar närmare på detta nedan.

Varför collagenmask?

När vi blir äldre minskar kroppens egen produktion av collagen, vilket gör att huden tappar sin elasticitet och får fina linjer. En collagenmask kan hjälpa till att boosta huden med fukt och näring, vilket ger ett fylligare och mer återfuktat intryck. Det är en snabb och effektiv behandling för dig som vill ge huden en extra kick.

Vad ska du tänka på innan du köper?

• Ingredienser: Leta efter masker som innehåller hydrolyserat collagen, peptider eller ingredienser som stimulerar kroppens egen collagenproduktion, som vitamin C och retinol.
  
• Hudtyp: Välj en mask som passar just din hudtyp – vissa är extra återfuktande för torr hud, medan andra fokuserar på anti-ageeffekt för mogen hud.
  
• Användningsområde: Vill du ha en snabb boost före ett speciellt tillfälle, eller en mask att använda regelbundet som en del av din hudvårdsrutin? Välj produkt efter ditt behov.

Så använder du collagenmasken bäst

För att få maximal effekt är det viktigt att förbereda huden genom att rengöra noggrant. Applicera masken enligt instruktionerna och låt den verka utan att skölja bort den direkt om det är en leave-on variant. Avsluta med en återfuktande kräm för att låsa in effekten.

På Auris Estetic hjälper vi dig gärna att hitta rätt collagenmask som passar just din hud och dina mål. Kom in och få personlig rådgivning. Tillsammans kan vi ta fram den bästa strategin för en spänstig och strålande hud.

Hydrafacial är en av våra mest omtyckta ansiktsbehandlingar på Auris Estetic och med all rätt. Varför då? Jo, den kombinerar rengöring, exfoliering, extraktion och återfuktning i ett och samma moment. En bra behandling för att boosta huden. Men en fråga jag ofta får är: vad kostar en Hydrafacial-behandling och vad påverkar priset? Låt oss titta närmare på det.

Vad ingår i en Hydrafacial?

Innan vi pratar pris vill jag förklara vad du får för pengarna. En Hydrafacialbehandling görs med en avancerad maskin som:

• Rengör huden på djupet utan att irritera
  
• Tar bort döda hudceller och löser upp orenheter
  
• Extraherar pormaskar skonsamt
  
• Återfuktar och ger huden näring med antioxidanter och hyaluronsyra

Det är en behandling som passar nästan alla hudtyper och ger en omedelbar glow.

Vad påverkar priset?

Priset på Hydrafacial kan variera beroende på flera faktorer:

• Klinikens läge och rykte
  
• Personalens erfarenhet och utbildning
  
• Om behandlingen kombineras med andra tillägg eller specialprodukter
  
• Hur många behandlingar du köper i paket

På Auris Estetic ligger priset för en Hydrafacialbehandling från 1 295 kronor, beroende på tillval.

Är det värt det?

Jag brukar säga att en Hydrafacial är en investering i huden som ger snabb och synbar förbättring. Många av våra kunder märker hur huden blir både renare, mjukare och mer återfuktad redan efter första gången. Vill du ha långvariga resultat rekommenderar vi en kur på 3–6 behandlingar.

En fråga jag får nästan dagligen som skönhetsexpert är: ”Hur ofta borde jag egentligen göra en ansiktsbehandling?” Svaret? Det beror på din hudtyp, dina mål och vilken typ av behandling du gör. Men låt oss reda ut det tillsammans.

Varför göra ansiktsbehandling regelbundet?

Ansiktsbehandlingar handlar inte bara om att unna sig en skön stund (även om det är ett härligt plus). De hjälper till att djuprengöra huden, avlägsna döda hudceller, återfukta på djupet och boosta hudens naturliga lyster. De kan också hjälpa till att minska porer, jämna ut hudtonen och förebygga ålderstecken.

Min rekommenderation – så ofta bör du gå

• Normal/kombinerad hud: En gång i månaden är en bra tumregel. Det följer hudens naturliga förnyelsecykel.
  
• Fet hud/aknebenägen: Varannan till var tredje vecka kan ge bäst effekt, särskilt vid utbrott.
  
• Känslig eller torr hud: Var 6–8 vecka med fokus på lugnande och återfuktande behandlingar.
  
• Vid specifik kurbehandling (t.ex. kemisk peeling): Följ alltid din hudterapeuts plan. Det kan vara tätare behandlingar i början för bästa resultat.

Mellan behandlingarna – vad gör jag då?

Din dagliga hudvårdsrutin är nyckeln för att få bästa effekten av din ansiktsbehandling. Detta är något jag talar om för mina kunder ofta, då det lätt glöms bort. En bra rengöring, återfuktande kräm och solskydd gör stor skillnad. Din hudterapeut kan även rekommendera produkter anpassade efter just din hudtyp och årstid.

Det är en vanlig fråga jag brukar få från kunder. Hur ofta man bör gå på massage för att må som bäst är en väldigt bra fråga, och svaret beror lite på vem du är och vad du vill uppnå med din massage. Låt oss gå igenom mina generella rekommendationer.

Vad påverkar hur ofta du bör massera dig?

Om du lever ett stressigt liv eller har mycket spänningar i kroppen, kan du behöva massera dig oftare. Tränar du mycket är massage också ett viktigt verktyg för att hjälpa musklerna att återhämta sig. Men om du bara vill unna dig en stunds avkoppling kan det räcka med en massage lite mer sällan.

Mina rekommendationer

För dig som vill stressa ner och må bättre i vardagen brukar jag rekommendera massage:

• var fjärde till sjätte vecka. Det räcker ofta för att hålla spänningar borta och ge kroppen en skön paus. 

Har du däremot muskelproblem eller tränar hårt kan det vara bra att komma oftare

• kanske varannan vecka eller till och med en gång i veckan.

Lyssna på kroppen

Det viktigaste är att du lyssnar på din egen kropp. Massage ska kännas som något som ger dig energi och välmående, inte något som blir en stressfaktor. Prata gärna med mig eller någon av våra terapeuter här på Auris så hjälper vi dig att lägga upp en plan som passar just dig.

AHA-peeling är en populär behandling för att förbättra hudens struktur och lyster. Men en vanlig fråga är: hur ofta kan man egentligen göra en AHA-peeling utan att irritera huden? Svaret beror på flera faktorer, bland annat din hudtyp och vilken styrka på peelingen du använder.

Vad är AHA-peeling?

AHA står för alfa-hydroxysyror, en grupp naturliga syror som ofta kommer från frukt eller mjölksyra. De hjälper till att lösa upp de döda hudcellerna på ytan och stimulerar hudens förnyelseprocess. Resultatet blir en mjukare, jämnare och mer strålande hud.

Hur ofta kan man göra AHA-peeling?

• Känslig hud: Om du har känslig eller reaktiv hud bör du börja försiktigt. En gång var 3-4 vecka är en bra start för att undvika irritation.
  
• Normal till tålig hud: För dig med normal eller tålig hud kan en peeling var 2-3 vecka fungera fint.
  
• Vid regelbunden användning hemma: Om du använder mildare AHA-produkter i din dagliga rutin kan du göra peelingbehandlingar var 4-6 vecka för att undvika överexfoliering.

Tecken på att det är dags att pausa

Det är viktigt att lyssna på huden. Var uppmärksam på:

• Rodnad eller irritation som håller i sig
  
• Överdriven torrhet eller fjällning
  
• Ökad känslighet eller sveda

Vid någon av dessa symptom är det klokt att ge huden tid att återhämta sig innan nästa peeling.

Tips för bästa resultat

• Använd alltid solskydd efter en peeling eftersom huden blir extra känslig mot solen.
  
• Kombinera inte AHA-peeling med andra starka syror eller retinol samma dag.
  
• Anpassa frekvensen efter hur din hud reagerar.

Att hitta rätt balans för din AHA-peeling kan verkligen göra skillnad för hudens hälsa och utseende. Vill du ha hjälp att lägga upp en peelingrutin som passar just dig? Kontakta oss på Auris Estetic.

Microneedling är en av mina favoritbehandlingar på Auris Estetic. Det är en smart och effektiv metod för att stimulera hudens egen förmåga att reparera och föryngra sig. Men det är många undrar: hur länge håller egentligen resultaten av en microneedling-behandling? Låt oss titta närmare på behandlingen.

Vad händer vid microneedling?

Microneedling innebär att små nålar skapar mikroskopiska kanaler i huden. Det triggar en naturlig läkningsprocess där kollagen och elastin nybildas. Resultatet blir en fastare, jämnare och friskare hud.

Hur länge varar effekten?

• Omedelbara resultat: Direkt efter behandlingen kan du märka en fräschare hud och en fin lyster, tack vare ökad blodcirkulation och återfuktning.
  
• Långsiktiga resultat: Den riktiga magin sker successivt, under 4–6 veckor, när nybildningen av kollagen pågår. Resultaten kan hålla i flera månader beroende på hudens ålder, hudtyp och livsstil.
  
• Underhåll: För att bevara och bygga vidare på resultaten rekommenderar jag en kur på 3–6 behandlingar med 4–6 veckors mellanrum. Efter det kan du göra enstaka underhållsbehandlingar några gånger per år.

Faktorer som påverkar hållbarheten

• Hur väl du tar hand om huden hemma med rätt produkter.
  
• Din ålder och genetiska förutsättningar.
  
• Hur mycket stress och yttre påfrestningar huden utsätts för (sol, rök, föroreningar).
  
• Om du kombinerar microneedling med andra behandlingar.
  

Microneedling är en investering i hudens långsiktiga hälsa, och med rätt uppföljning kan du njuta av resultat som håller länge. Vill du veta mer om hur vi på Auris Estetic kan hjälpa dig att få bästa möjliga effekt? Hör av dig så tar vi fram en plan som passar just din hud.

Kemisk peeling är en av de mest populära behandlingarna för att få en fräschare och jämnare hud. Men hur går det egentligen till när man gör en peeling? Jag berättar gärna lite om processen och vad du kan förvänta dig när du väljer denna behandling här på Auris Estetic.

Vad är en kemisk peeling?

En kemisk peeling innebär att man använder syror för att avlägsna döda hudceller och stimulera hudens naturliga förnyelse. Det är en effektiv metod för att förbättra hudens textur, tona ner pigmenteringar och jobba mot fina linjer och akneärr.

Så här går behandlingen vanligtvis till:

1. Konsultation
   Vi börjar alltid med en noggrann hudanalys för att välja rätt peeling för just din hudtyp och dina behov.
   
2. Rengöring
   Huden tvättas noggrant för att bli helt ren från smink och smuts.
   
3. Applicering av peeling
   Syralösningen penslas på huden och du kan känna en lätt pirrande känsla. Det är helt normalt och visar att peelingen verkar.
   
4. Verkningstid
   Peelingen får verka några minuter beroende på vilken typ och styrka som passar dig.
   
5. Neutralisering och rengöring
   För att stoppa syran neutraliseras huden och rengörs.
   
6. Återfuktning och skydd
   I sista steget lägger vi på lugnande produkter och solskydd eftersom huden blir extra känslig efter behandlingen.

Vad händer efter behandlingen?

Det är vanligt att huden blir lite röd och börjar flagna efter några dagar. Det är en naturlig del av hudens förnyelse och ett tecken på att peelingen gör sitt jobb. Kom ihåg att skydda huden väl mot solen under hela läkningsperioden.

Varför ska du välja kemisk peeling?

• Förbättrar hudens lyster och jämnhet.
  
• Minskar pigmentfläckar och fina linjer.
  
• Hjälper mot akne och ojämnheter.
  
• Stimulerar kollagenproduktionen för en fastare hud.
  

Vill du veta mer om kemisk peeling eller boka en tid? Hör av dig till mig eller någon av våra hudterapeuter på Auris Estetic så guidar vi dig.