Är skalpmassage en huvudmassage?

Skalpmassage och huvudmassage är två begrepp som ofta används synonymt, men det finns faktiskt vissa skillnader mellan dem. Båda behandlingarna är avslappnande och fokuserar på området runt huvudet, men omfattningen och teknikerna skiljer sig åt. Låt mig förklara nedan.

Vad är skalpmassage?

Skalpmassage fokuserar främst på hårbotten. Det handlar om att med fingertopparna massera huden på huvudet i små cirklande rörelser för att stimulera blodcirkulationen i hårbotten. Syftet är ofta att främja hårväxt, minska spänningar i hårbotten och öka välbefinnandet.

Vad är huvudmassage?

Huvudmassage är en bredare behandling som inte bara inkluderar hårbotten utan även nacke, axlar och ibland ansikte. Teknikerna kan variera och inkludera djupare tryck, knådningar och stretchningar som hjälper till att släppa på spänningar i musklerna runt huvudet och nacken. Huvudmassage är särskilt bra för att lindra huvudvärk och stress.

Likheter mellan skalpmassage och huvudmassage

• Båda ökar blodcirkulationen och främjar avslappning
  
• Båda kan minska stress och spänningsrelaterad huvudvärk
  
• Båda använder ofta lugnande oljor för en extra skön känsla

När ska jag välja vilken?

• Skalpmassage: Perfekt när du vill fokusera på hårbotten och hårhälsa, eller bara njuta av en mjuk, lugnande beröring på huvudet.
  
• Huvudmassage: Bra om du vill ha en mer omfattande behandling som också löser upp spänningar i nacke och axlar.
  

Båda behandlingarna kan kombineras för maximal effekt, och oavsett vad du väljer är det en fin stund för återhämtning i vardagen.