kroppsbehandling
Att unna din hud och kropp lite omvårdnad med en kroppsbehandling, det är du värd. Med våra olika kroppsbehandlingar erbjuder vi allt din kropp kan tänka sig behöva. Om du undrar vilken behandling som passar just din hudtyp så tveka inte att kontakta oss så hittar vi vad som passar just dig.
Ta hand om kroppen och återställ balans, energi och rörlighet med våra skräddarsydda kroppsbehandlingar. Oavsett om du vill släppa på spänningar, förbättra cirkulationen eller få en stunds välförtjänt avkoppling, har vi behandlingar som passar just dig. Här presenterar vi några av våra populäraste kroppsbehandlingar, särskilt rekommenderade behandlingar är kompressionsbehandling och Therabody SmartGoggles.
KOMPRESSIONSBEHANDLING – stimulerar cirkulationen och återhämtningen
Kompresionsterapi är en modern metod som ökar blod- och lymfcirkulationen, lindrar svullnad och påskyndar återhämtning. Behandlingen passar både dig som tränar mycket och dig som vill lindra spänningar eller trötthet i kroppen.
- Ökar cirkulationen och förbättrar återhämtning
- Lindrar svullnad och spänningar Ger en mjukare och mer energifylld kropp
Therabody SmartGoggles – avancerad muskelvård och avslappning
Med Therabody SmartGoggles kombinerar vi teknologi och massage för att optimera muskelhälsa och avslappning. Behandlingen är effektiv mot spända muskler och kan användas före eller efter träning för snabb återhämtning och ökad rörlighet.
- Minskar muskelspänningar
- Främjar snabbare återhämtning
- Ger ökad rörlighet och komfort
Klassisk kroppsmassage med välgörande oljor
En helkroppsmassage som löser upp spänningar med knådningar, glidningar och tryck. Regelbunden massage minskar trötthet och smärta, och gör att du känner dig lugnare, mjukare och rörligare. Lymfmassage Lymfsystemet stimuleras med lätt tryck och strykningar i lymfflödets riktning, kombinerat med djupandning.
- Behandlingen är lugnande och främjar kroppens naturliga reningssystem, utan att öka blodcirkulationen.
Bindvävsmassage
Genom att arbeta med reflexzoner i hudens djupa bindväv kan man lösa upp spänningar och förbättra kroppens balans.
- Behandlingen fokuserar särskilt på ryggen och skapar reflexmässiga reaktioner via det autonoma nervsystemet.
Indisk huvud- och ansiktsmassage
En avslappnande och rejuvenerande behandling som kombinerar huvud- och ansiktsmassage. Perfekt för dig med stress, huvudvärk eller spänningar i nacke och ansikte. Olja används i håret, andra kunder tar med en mössa för att använda efter behandlingen.
Att tänka på innan du bokar en kroppsbehandling
Du kan inte få behandling vid följande tillstånd:
- Olika hjärtproblem eller efter hjärtoperationer
- Akuta infektionssjukdomar eller inflammationer
Populära behandlingar
Svar på vanliga frågor om kroppsbehandling
hur gör man lymfmassage
Lymfmassage är en mjuk och rytmisk massage som stimulerar lymfsystemet att rensa bort slaggprodukter och överflödig vätska från kroppen. Det kan göras både manuellt och med hjälp av maskiner.
vad är skillnad på bindvävsmassage och lymfmassage
Bindvävsmassagen fokuserar på den djupa bindväven under huden och används främst för att lösa upp spänningar, ärrvävnad och muskelknutor.
Lymfmassagen arbetar med lymfsystemet, som transporterar bort vätska och slaggprodukter och är en mjuk och rytmisk massage med lätt tryck.
Båda behandlingarna är effektiva, men har olika fokus. Prata med oss för att hitta vad som passar dig bäst!
hur använder man kroppsskrubb
Följ de här stegen för bästa resultat:
- Duscha eller bada först för att öppna porerna och mjuka upp huden
- Ta en lagom mängd skrubb och massera in med cirkelrörelser på fuktig hud
- Fokusera extra på torra områden som armbågar, knän och fötter
- Skölj noggrant med ljummet vatten så att inga skrubbrester finns kvar
- Avsluta med att smörja in kroppen med en rik fuktkräm eller kroppsolja
vad händer i kroppen vid återhämtning
De kroppsbehandlingar vi erbjuder hjälper till med kroppens återhämtning. Här är några positiva effekter:
Muskelreparation: Små skador i muskelfibrer repareras och blir starkare
Energiåterställning: Kroppen fyller på sina energiförråd, framför allt glykogen
Cellförnyelse: Celler byts ut och vävnader läks
Hormonbalans: Stresshormoner sjunker och återhämtande hormoner som tillväxthormon och melatonin frisätts
Immunförsvar: Stärks och återställs